Go Back
Soupe detox aux légumes verts en Airfryer, saine et délicieuse

Soupe detox aux légumes verts au airfryer

Bonjour à tous ! Je suis Camille, passionnée de cuisine familiale et j’adore partager des recettes simples et savoureuses. Cette soupe détox est idéale pour un repas sain et rapide.
Imprimer la recette Pin Recipe
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 35 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Entrée
Cuisine: Française
Calories: 120
Ingredients Equipment Method Notes

Ingrédients
  

  • 200 g brocoli coupé en fleurettes
  • 150 g haricots verts frais ou congelés
  • 1 unité courgette coupée en dés
  • 1 l bouillon de légumes maison ou en cubes
  • 1 cuillère à soupe huile d'olive

Equipment

  • Airfryer

Method
 

  1. Préchauffez votre Airfryer à 180 °C.
  2. Dans un saladier, mélangez tous les légumes avec l'huile d'olive, le sel et le poivre.
  3. Déposez les légumes assaisonnés dans le panier de l'Airfryer et faites cuire pendant 15 minutes.
  4. Une fois les légumes cuits, ajoutez-les dans une casserole avec le bouillon de légumes et portez à ébullition.
  5. Mixez la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse et servez chaud.

Notes

Astuce : Ajoutez un peu de citron pour une touche de fraîcheur !