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Sauté de porc aux légumes préparé dans une airfryer pour une cuisson saine et savoureuse.

Sauté de porc aux légumes airfryer

Un plat savoureux et rapide à préparer, le sauté de porc aux légumes est parfait pour un dîner en famille. Réalisé dans l'airfryer, il est à la fois croustillant et léger.
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Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 35 minutes
Portions: 4 portions
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Calories: 420
Ingredients Equipment Method Notes

Ingrédients
  

  • 500 g échine de porc coupée en morceaux
  • 300 g carottes coupées en bâtonnets
  • 200 g haricots verts frais ou surgelés
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 1 cuillère à café herbes de Provence
  • 1 cuillère à café sel
  • 1 cuillère à café poivre

Equipment

  • Airfryer

Method
 

  1. Mélangez les morceaux de porc avec l'huile d'olive, les herbes de Provence, le sel et le poivre dans un grand bol.
  2. Ajoutez les carottes et les haricots verts, puis mélangez bien.
  3. Préchauffez le Airfryer à 180 °C.
  4. Disposez le mélange dans le panier de l'airfryer et faites cuire pendant 20 minutes, en remuant à mi-cuisson.
  5. Servez chaud, accompagné de riz ou de pommes de terre si désiré.

Notes

Pour un plat encore plus savoureux, laissez mariner la viande pendant au moins 30 minutes avant la cuisson.