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Délicieuse pintade aux légumes préparée à l'airfryer, saine et savoureuse.

Pintade aux légumes airfryer

Une délicieuse pintade rôtie accompagnée de légumes croquants, préparée facilement dans votre airfryer.
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Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 35 minutes
Portions: 4 portions
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Calories: 420
Ingredients Equipment Method Notes

Ingrédients
  

  • 500 g pintade coupée en morceaux
  • 300 g carottes coupées en rondelles
  • 200 g pommes de terre coupées en cubes
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 1 cuilillère à café sel
  • 1 cuilillère à café poivre
  • 1 cuilillère à café thym

Equipment

  • Airfryer

Method
 

  1. Préchauffez le Airfryer à 180 °C.
  2. Dans un grand bol, mélangez les morceaux de pintade avec l'huile d'olive, le sel, le poivre et le thym.
  3. Ajoutez les carottes et les pommes de terre au mélange de pintade et mélangez bien pour enrober les légumes.
  4. Placez le tout dans le panier de l'airfryer en une seule couche.
  5. Cuisinez pendant 20 minutes, en remuant à mi-cuisson pour une cuisson uniforme.
  6. Servez chaud et savourez votre plat délicieux !

Notes

Pour une touche supplémentaire, vous pouvez ajouter des herbes fraîches comme du persil avant de servir.