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Esadron grillé au Airfryer, savoureux et juteux

Espadon grillé au airfryer

Bonjour à tous ! Je suis Camille Laurent, passionnée de cuisine familiale et je suis ravie de partager avec vous cette délicieuse recette d’espadon grillé. Simple et rapide, elle ravira les papilles des petits comme des grands !
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Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 35 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Calories: 320
Ingredients Equipment Method Notes

Ingrédients
  

  • 4 filets d’espadon environ 150g chacun
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive pour badigeonner les filets
  • 1 c jus de citron frais
  • 1 c ciboulette ciselée

Equipment

  • Airfryer

Method
 

  1. Préchauffez votre Airfryer à 200 °C.
  2. Badigeonnez les filets d’espadon avec de l’huile d’olive, du jus de citron, du sel et du poivre.
  3. Disposez les filets dans le panier de l’Airfryer et faites cuire pendant 15 minutes.
  4. À mi-cuisson, ouvrez le panier pour les retourner afin d’obtenir une cuisson uniforme.
  5. Une fois cuits, parsemez de ciboulette ciselée avant de servir.

Notes

Astuce : pour une touche encore plus savoureuse, ajoutez une cuillère de moutarde à l’ancienne dans la marinade !