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Asperges grillées au Airfryer, légèrement charnues et délicieuses

Asperges grillées au airfryer

Bonjour à tous ! Aujourd'hui, je vous propose une recette simple et rapide d'asperges grillées à l'Airfryer. C'est un plat sain et croustillant qui plaira à toute la famille !
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Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 20 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Accompagnement
Cuisine: Française
Calories: 80
Ingredients Equipment Method Notes

Ingrédients
  

  • 500 g asperges vertes préparées et nettoyées
  • 2 cuillères à soupe huile d’olive pour la marinade
  • 1 cuillère à café sel au goût
  • 1 cuillère à café poivre au goût
  • 1 cuillère à café citron jus pressé

Equipment

  • Airfryer

Method
 

  1. Préchauffer l’Airfryer à 180 °C.
  2. Mélanger les asperges avec l'huile d'olive, le sel, le poivre et le jus de citron dans un bol.
  3. Déposer les asperges dans le panier de l'Airfryer en une seule couche.
  4. Cuire pendant 10 minutes, en les retournant à mi-cuisson.
  5. Servir chaud en accompagnement d'un plat principal.

Notes

Astuce : Pour un goût encore plus intense, ajoutez une pincée de parmesan râpé avant de servir.